HERZLICH WILLKOMMEN.

Ich bin Steffi, schön dich hier begrüßen zu dürfen

Ich tanze seit fast 30 Jahren – eigentlich schon, seitdem ich laufen kann.
Standard, Jazz , Hip Hop und Streetdance waren meine bisherigen Schwerpunkte.
Seitdem ich vor 15 Jahren einen Übungsleiterschein in Gymnastik und Tanz erwarb, unterrichtete ich mehrere Tanzgruppen in unterschiedlichen Altersgruppen.

Seit 2011 unterrichte ich ZUMBA Fitness in Lemgo. Hierfür habe ich eine ZUMBA Instructor Lizenz erworben. 2012 erwarb ich die ZUMBATOMIC/ ZUMBA Kids Lizenz und eine ZUMBA Gold Lizenz .
Im darauffolgenden Sommer 2012 folgte die ZUMBA Toning Lizenz und im Herbst die Aqua ZUMBA. Damit wir unserer ZUMBA-Linie treu bleiben, gibt es seit 2014 auch ZUMBA Step bei uns im Programm geben.
Das BOKWA mehr ist, als nur Buchstaben tanzen, haben wir schnell herausgefunden. Seit 2013 bei uns: BOKWA Level 1 und seit 2014 BOKWA Level 2 und 3. Lasst euch auspowern.
Auch körperlich Ausgeglichen, straff und entspannt sind wir außerdem seit 2013 mit PILATES.
Und weil wir nicht genug bekommen können: Seit 2013 OPEN DANCE CLASS.

Damit es endlich auch keien Ausreden mehr gibt bieten wir seit 2014 eine Kinderbetreuung an. ;)
Gut ausgerüstet mit allerlei kinderfreundlicher Musik, Spielsachen und gut geschützt vor lauter Musik können eure Kinder, gut betreut, toben und spielen was das Zeg hält. :)

Als Momi hat man es nicht leicht sich fit zu halten. Damit ihr es aber mindestens einmal in der Woche schafft, gibt es seit 2015 unseren MomiFit Kurs. Bringt die Kleinen einfach mit – Wir turnen zusammen. :) Und natürlich sind auch Papis herzlich Willkommen!!

(www.stefaniekettern.zumba.com)
(www.steffi.bokwa.de)

Ich werde für Dich weiter am Ball bleiben und weiter neue und spannende Lizenzen erwerben um mit dir eine FARBULANTASTISCHE Zeit zu verbringen.

Ich hoffe auch dich mit dem Fieber anzustecken. :)
Solltest du Fragen haben, wende dich gern per e-Mail an mich oder schau zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei.

Ich freue mich auf dich!

Steffi

 

 

*JUMP.IN NEWS*
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KINDERBETREUUNG
Damit es endlich keine Ausreden mehr gibt. :D
Montags:        10:00-12:00 Uhr
Dienstags:      10:00-12:00 Uhr
Dienstags:      17:30-18:15 Uhr
Donnerstags: 17:30-18:30 Uhr
Freitags:         10:00-12:00 Uhr
Freitags:         17:30-18:30 Uhr

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MOMI FIT
Wir bringen uns in Form. Zusammen
Sonntags: 11:00 – 12:00 Uhr
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ZUMBA step
Straffe Po und Oberschenkel mit der neuen ZUMBA Power.
Dienstags: 17:30 – 18:15 Uhr
Freitags: 10:00 – 10:45 Uhr

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Open Dance Class:

Freitags: 19.30 – 20.30 Uhr
Hier kann dich von HipHop und Streetdance, über Jazz und Modern,
bis hin zu African Dance alles erwarten. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Schau vorbei und lerne tolle Moves.
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NEU – UND NUR BEI UNS!
BOKWA Level 1, Level 2 & Level 3
– Lass dich Mitreißen und fühl die Power.
www.bokwa-lemgo.de

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Die neue Musiklisten gibt´s hier.
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ZUMBA Gold
– Bleib in Bewegung und hab Spaß dabei – in deinem Tempo!
Montags: 11:00 – 11:45 Uhr

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PILATES – Volle Power bei absoluter Entspanntheit!
Mittwochs: 10:45 – 11:45 Uhr
Donnerstags: 19.30 – 20.30 Uhr

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Es gibt neue SCHWERE 1 KG Sticks! Powert euch aus beim
ZUMBA Toning und schaut vorbei:
Donnerstags: 17:30 – 18:30 Uhr
Freitags: 18:30 – 19:30 Uhr
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Kommt zum planschen rum… :) AQUA ZUMBA
Dienstags: 19:00 – 19:45 Uhr
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Die 5 besten Schuhe für ZUMBA im Vergleich. hier >>
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